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父母樹榜樣,放下手機多與青少年溝通

發布時間:2017-09-28  來源:  作者:七波輝青少年之家  評論

  隨著網路日漸普及,青少年透過網路學習、社交和娛樂的機會越來越多,但無限制地使用電腦、網路,會使孩子無法控制時間,并影響他們現實生活中的家庭與社交活動,很多孩子甚至整夜不睡打電玩或透過網路聊天,讓父母頭痛不已。

父母樹榜樣,放下手機多與青少年溝通

  沉迷于網路的孩子越來越多,隨之而來的網路霸凌問題也日趨嚴重。從小學到高中的孩子,都可能經歷網路流言、不雅照片流傳等事件所苦,且網路霸凌可能比現實生活中的更殘酷。
  如何導正學生濫用網路的行為?
  父母應在孩子面前樹立榜樣,不要時時刻刻都拿著手機或電腦上網,并協助孩子制定清楚使用守則,例如使用時間、地點等,「如果他們確認了規則,就會對后果有所預期,也會比較少反彈」。
  網路成癮是目前學生很常見的現象,成癮不僅僅是使用電腦的時間過長,學生也常常會伴隨著不服管教,或以暴力方法對待家人的情況發生,這些不是單純以斷網手段就能解決的。
  任何成癮行為都有四個階段,包括心理需求的不滿足、與周圍的人隔離、思想觀念的改變與行為改變。很多雙薪家庭的家長沒有太多時間、精力去和孩子深談,甚至一般的交流也沒有,孩子從小缺乏愛好,便開始上網尋求排解。
  很多網癮行為從初中就開始形成,因為從這個年紀開始,孩子可以自己留在家里,有時缺乏好的輔導、管束,就會開始沉溺。
  家長若希望約束孩子的網癮,要從自身做起,檢視自己是否滿足孩子心中對關愛的渴求,并改變家中的環境,營造家庭相處的更多時間,從而減少使用電腦的機會,明確訂出使用網路的規則等,都是很好的輔助行為。
  家長在采取斷網、沒收電腦等極端措施前,一定要先改善與孩子的關系,否則只是單純沒收電腦、斷網,只會帶來引起孩子的憤怒、反叛,埋下苦果。
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